Индивидуальное онлайн ведение до результата
Обратная связь после каждого занятия. Совершенствование физической, технической и эмоциональной составляющей плавания. Победные приемы и секреты чемпионов
Оставьте заявку, чтобы получить консультацию по достижению вашей цели и подобрать удобный формат ведения

Подробнее о ведении

Цель индивидуальной подготовки может быть разной: от восстановления после травмы до победы в Олимпийских играх. Наша задача — используя весь арсенал современных техник, подходов, тенденций и личного опыта работы с топовыми спортсменами и тренерами со всего мира, найти кратчайший и наиболее результативный путь к вашей цели, в отведенное на неё время.

Индивидуальное онлайн ведение — это подробная схема тренировок запланированного блока. Составление каждого задания и тренировки с учетом поставленной цели и индивидуальных особенностей. Постоянный контроль динамики, отчет после каждой тренировки. Видео контроль основных серий и технических элементов.
Важное дополнение!
Родители, не имеющие базовых знаний подготовки пловцов, не могут быть передаточным звеном между онлайн-тренером и спортсменом. Эту роль может выполнять личный тренер спортсмена, его родители, которые сами профессионально занимались или занимаются плаванием или сам спортсмен.

Что входит в онлайн формат:

После каждой тренировки спортсмен отправляет запрашиваемые данные: пульс, время, режимы, количество циклов, видео технической части и прочее. Вместе с обратной связью тренер выдает следующее задание и все необходимые обучающие материалы, при необходимости организуется звонок или видеосвязь. Для проработки сложных вопросов может быть организована очная тренировка.
  • Проработка всех зон интенсивности
  • Общая и специальная физическая подготовка пловца в зале
  • Детальная проработка каждой тренировки
  • Полный контроль спец серий
  • Совершенство технического мастерства
  • Моделирование техники плавания
  • Совершенствование стартов, поворотов, выходов.
  • Оперативное управление тренировочным процессом
  • Современная система контроля нагрузок
  • Организация тестирования в тренировочном процессе
  • Силовая тренировка пловцов различной дистанционной специализации
  • Снижение активного гидродинамического сопротивления.
  • Средства и методы оптимизации и ускорения восстановления
  • Подводка к соревнованиям
  • Тактика прохождения соревновательной дистанции
Оставьте заявку, чтобы получить консультацию по онлайн ведению
Стоимость ведения: 240 000 руб / 6 месяцев (40 000 руб / месяц)
Доступно только для текущих клиентов и тех, кто оплатил и завершил ведение 3 месяца впервые
Специальная акция!
Призер Чемпионата России в категории «Мастерс»
Оставьте заявку, чтобы обсудить удобный формат ведения
Тренировку ведёт
  • Заслуженный тренер Российской Федерации
  • Тренер двукратного олимпийского чемпиона Евгения Рылова
  • Тренер чемпионов и рекордсменов мира, Европы и России
  • Тренер года Всероссийской федерации плавания
  • Тренер сборной России с 2014 года по настоящее время
Шишин Андрей Геннадьевич

Используйте все возможности современной науки плавания на очных тренировках:

  • Подробная схема тренировок с учетом поставленной цели и индивидуальных особенностей.
  • Совершенствование и моделирование техники плавания, старт, повороты, подводная часть плавания
  • Постоянный контроль динамики, отчет после каждой тренировки
  • Проработка резервных путей достижения результата
  • Модель прохождения соревновательной дистанции
  • Разбор соревновательной деятельности
  • Дополнительное оборудование для контроля старта и внутрицикловых перепадов скорости
  • Контроль эмоций на важных стартах и при монотонных тренировках
  • Контроль перегрузок и срывов адаптации
  • Подключение дополнительных специалистов (врачи, массажисты, тренер по залу)
Отзывы об индивидуальной тренировке

Загляните за кулисы тренировочного процесса

Подпишитесь на Telegram канал, где мы выкладываем фрагменты тренировок, сборов, соревнований и отвечаем на вопросы!
Made on
Tilda