Шапочка для плавания — это не просто формальность в бассейне. Она защищает волосы от хлора и уменьшает сопротивление воды. Но если надеть ее неправильно, можно испортить все впечатление от тренировки.

В этом видео мы покажем простой способ, как правильно надеть шапочку, чтобы она не порвалась, не давила и сидела как влитая.